Co to jest psychoterapia?
Psychoterapia to proces terapeutyczny, który ma na celu poprawę zdrowia psychicznego i emocjonalnego pacjenta. W ramach psychoterapii terapeuta współpracuje z osobą, aby pomóc jej zrozumieć swoje myśli, uczucia oraz zachowania. Istnieje wiele różnych podejść do psychoterapii, w tym terapia poznawczo-behawioralna, terapia psychodynamiczna czy terapia humanistyczna. Każde z tych podejść maContinue Reading